갈수록 흡연자들이 설 곳이 없어지고 담배값도 부담되죠. 하지만 금연은 쉽지 않고 혼자 한다면 작심삼일로 끝나기 일쑤입니다. 그래서 국립암센터와 보건복지부가 함께 만든 어플을 하나 소개해드릴게요. 기능이 아주 다양한 앱이라서 의지만 있다면 금연에 큰 도움이 될겁니다.
앱을 다운받고 가입하시면 나의 금연일수와 맞춤형 프로그램이 추천됩니다. 혼자서 금연하기 힘들기 때문에 금연자들의 커뮤니티 공간도 앱에 있습니다.
정말로 금연이 힘든 날에는 전문가와 상담할 수 있도록 1:1 채팅 상담 메뉴도 있습니다. 그야말로 금연의 외로움을 없애줄 동반자 같은 앱입니다. 금연의 필요성을 느끼신다면 한 번 사용해보시길 권합니다.
금연길라잡이 앱 다운받자
아이폰 전용 앱
안드로이드 전용 앱
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