링티는 분말형으로 된 음료 베이스입니다. 물에 넣고 타먹는 가루죠. 수분 흡수가 물보다 잘 되고 맛도 있어서 수분 보충에 적합한 음료입니다.
아래에서는 링티의 효능 효과 및 가격, 구입 방법 등을 총정리 해드리겠습니다.
링티 효능 효과 가격 구입하러가기(총정리)
· 링티란
· 가격, 맛, 판매처
· 효능 효과
· 성분
· 부작용, 당뇨, 임산부
· 먹는법
링티란
링티는 빠른 수분 흡수를 위해 의사가 개발한 분말 스틱형 음료 베이스입니다. 포카리스웨트 가루와 비슷하다고 보시면 됩니다.
요즘은 500ml 페트병 음료수 형태로 된 링티도 새로 나왔습니다. 영양 성분이 강화된 기능성 제품들도 많이 출시되어있습니다.
링티는 특전사 군의관 3명이 함께 개발한 음료라고 합니다. 병사들이 열사병으로 자주 쓰러지는 모습을 보면서 링티 개발을 결심했다고 하네요. 군 생활 중에 빠르고 효과적인 수분 보충이 인체에 매우 중요하다고 느꼈다고 합니다.
가격, 맛, 판매처
가격
가격은 스틱 1포에 2천원 대 후반 가격입니다. 10개들이 한 묶음으로 보통 판매되고 있습니다. 대량으로 구입하면 가격이 약간 내려갑니다.
맛
링티는 3가지 과일 맛이 있습니다. 물에 타먹는 제품이기 때문에 과일 맛이 두드러지지는 않고 은은한 맛입니다. 레몬, 복숭아, 샤인머스캣 맛이 있습니다.
판매처
링티 공식 몰에서 구입하시면 됩니다. 회원가입 거치지 않고 네이버 아이디와 연동해서 간단하게 주문 하실 수도 있습니다.
효능 효과
링티의 효능 효과는 빠르고 효과적인 수분 보충에 있습니다. 우리 몸에서 수분을 가장 많이 흡수하는 소장이 수분 흡수를 잘 할 수 있도록 포도당과 아미노산 등을 링티에 넣어서 체수분과 유사하게 만들었다고 합니다.
그래서 과음했거나 땀을 많이 흘렸을 때 링티를 마시면 빠른 수분 보충을 할 수 있습니다.
실제로 운동 선수들을 대상으로 한 실험에서 섭취 4시간 후 수분 흡수량을 비교한 결과, 링티가 물과 타사 이온 음료보다 좋은 흡수율을 보였습니다.
또한 링티에는 비타민 C와 비타민 B군도 첨가되어 있기 때문에 인체의 회복력에도 일정 부분 효능 효과를 기대해 볼 수 있습니다.
성분
링티의 3가지 맛 모두 40kcal입니다. 나머지는 상관 없는데 레몬 맛에만 우유가 들어있다는 점을 참고하시기 바랍니다. 복숭아 맛에는 당연히 복숭아 고형분이 들어있습니다.
링티의 성분은 비타민C, 포도당, 아미노산, 비타민 B1, B6, 마그네슘, 아연, 나트륨, 향료 등입니다.
부작용, 당뇨, 임산부
부작용
알레르기가 있거나 특이체질일 경우 제품 구입 전 성분을 확인하시고, 필요하다면 전문가와 상의하시기 바랍니다. 그 외에 특별한 부작용을 부를 요소는 별로 없습니다.
당뇨
링티는 기본적으로 당뇨 환자도 드실 수 있는 제품입니다. 물과 함께 마시는 제품이고, 당 함유량도 미미하기 때문에 혈당을 체크하시면서 소량씩 드셔보시면 괜찮을 것입니다.
임산부
링티는 임산부들도 드실 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 원료들이기 때문입니다. 다만 임신 후기(8-10개월)에 접어들면 임신성 부종 등에 주의할 필요가 있으니 전문의와 상담이 필요하다고 합니다.
먹는법
링티 1포를 뜯어서 500ml 물에 넣고 잘 흔들어 드시면 됩니다. 탄산수 말고 맹물입니다.
뜨거운 물 보다는 찬물에 링티를 섞어 드시는게 더 맛이 좋습니다. 링티 측에서도 찬물을 권장합니다.
유통기한은 2년입니다. 하지만 스틱을 개봉해서 물에 타셨다면 빨리 드시는게 좋습니다.
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